Určite ste už počuli o koučingu. Kedže jeho princípy využívame aj v našej praxi – v práci s mužmi a ženami, prinášame pár informácii pre tých z vás, ktorí by sa o tejto metóde práce s ľuďmi chceli dozvedieť čosi viac. Koučing je nástroj. Veľmi účinný pre prácu s ľuďmi. Nie je to však všeliek. Niekde pomôže tréning, inde poradenstvo, alebo tiež koučing.
Koučing je veľmi efektívna metóda osobného rozvoja a rastu. Cieľom koučingu je pomôcť koučovanému objaviť svoj vnútorný potenciál a nájsť najlepšie možné riešenie jeho situácie v danom momente. Korene koučingu siahajú až Sokratovi, ktorý viedol vyučovanie kladením otázok, ktorými pomohol svojim žiakom nájsť odpoveď vo svojom vnútri. Jeho výrok „Viem, že nič neviem“ vystihuje postoj kouča, ktorý nepozná správne riešenie problému koučovaného, ale efektívnymi otázkami mu pomôže nájsť odpoveď vo svojom vnútri. Koučing je tiež efektívnym nástrojom pri pracovných a životných zmenách, ktorý pomáha ľuďom pochopiť svoj postoj k zmene a svoju rolu v novej zmenenej situácií. Koučingový rozhovor vytvára priestor pre nové a nápadité riešenia, nájdenie zdroja vnútornej motivácie a odstránenie vnútorných bariér.
Medzi koučingom a psychoterapiou je jasná hranica. Kouč rieši s klientom súčasnú situáciu smerom k budúcnosti. Do minulosti sa vracia klient iba v prípade, že hľadá zdroj minulých skúseností, ktoré mu pomôžu v riešení súčasnej situácie. Vzťah medzi koučom a klientom je dôverný. Všetky informácie, ktoré kouč obdrží pri koučovaní, sú prísne dôverné a nesmie ich zdielať s treťou stranou (napr. s nadriadeným koučovaného zamestnanca, pracovníkom personálneho oddelenia, partnerom koučovaného a podobne).
Rola kouča: Úlohou kouča je efektívnymi otázkami previesť klienta situáciou, ktorú rieši. Pomôcť mu stanoviť si cieľ alebo víziu, akoby chcel danú situáciu vyriešiť k svojej spokojnosti. Následne pomáha klientovi uvedomiť si v plnom rozsahu problémovú situáciu, svoje postoje a emocionálne vnímanie. Rôznymi technikami spoločne hľadajú možnosti riešenia. Kouč motivuje koučovaného k plánovaniu, aktivitám, zmene postoja. Kouč nedáva dobre mienené rady, verí v potenciál koučovaného a umožňuje mu nájsť vo svojom vnútri tie najlepšie rady pre jeho situáciu. Ak kouč disponuje vedomosťou alebo skúsenosťou, ktorá klientovi pomôže posunúť sa výrazne dopredu, je jeho úlohou rozšíriť hranice poznania klienta. Princípy koučingu:
- Veríme, že každý klient je najväčším expertom na svoj vlastný život a prácu
- Veríme, že každý klient vo svojom vnútri disponuje bohatým zdrojom inšpirácie
- Veríme, že každý klient nájde sám najlepšie možné riešenie jeho situácie v danom čase
Pre koho je koučing určený: Koučing je vhodný pre ľudí, ktorí sú pripravení aktívne riešiť svoju pracovnú alebo životnú situáciu. Je vhodný pre ľudí, ktorí sú pripravení prevziať zodpovednosť za hľadanie riešenia a aj následné kroky z toho vyplývajúce. Koučing nie je vhodný pre ľudí, ktorí momentálne trpia burn-out syndrómom (diagnostikovaný odborníkom).
Klient môže koučingom riešiť rôzne pracovné situácie (biznis koučing): napr. nové projekty, nástup na novú pozíciu, zmena vedenia, reorganizácia, kariérne smerovanie, pracovná motivácia, rozvoj tímu, rezistencia voči zmenám, zvládanie stresu, manažment času a iné. Taktiež klient môže riešiť situácie v osobnom živote (životný koučing): životné zmeny, zmena povolania, hľadanie zmysluplnej práce – poslania, sabbatical, mimopracovné projekty, zmena zdravotného stavu, rodinné vzťahy, narodenie postihnutého dieťaťa a iné.
Koučovanie, Koučing (angl. coaching) – je teda skôr odborným poradenstvom, odbornou konzultáciou či sprevádzaním. Koučovanie je viac orientované na akčnosť a zameriava sa predovšetkým na aktívnu a intenzívnu spoluprácu, kde sú kľúčové dve slová: súčasnosť a budúcnosť – ako na tom si a aké máš ciele do budúcnosti, ktoré chceš dosiahnuť. Kto môže byť koučovaný: Pracujeme s mužmi, ktorí túžia byť efektívni a úspešní nielen v práci, ale aj v osobnom živote Ktoré faktory musia byť splnené, aby bol koučing efektívny:
1) vôľa a ochota klienta osobne rásť a prijať opatrenia, ktoré mu to umožnia
2) musí existovať rozdiel medzi tým, kde sa klient momentálne nachádza a kam sa chce dostať
Aké formy koučingu poskytujeme:
Može ísť o jednorázovú akciu, kde klienti väčšinou riešia svoj problém v určitej oblasti a nie sú si celkom istí. Očakávajú kvalifikovaný názor, alebo spätnú väzbu. Pre lepšiu orientáciu vám ponúkame k nahliadnutiuzoznam najčastejších otázok, či problémov. Koučingový program (životný koučing, vzťahový, koučing kaiéry a pod..) je typom konzultácie a poradenstva, pri ktorom klient rieši svoje individuálne problémy či výzvy prostredníctvom svojho osobného konzultanta. Cieľom je posunúť sa o level vyššie v akejkolvek oblasti ľudske´ho života – napr. zlepšiť medziludsku komunikáciu, prezentácie na verejnosti, partnerské vzťahy, milostný život, kolegiálne problémy, kariérny rast, nespokojnosť a existenciálna kríza, vedenie a motivácia tímu, hľadanie zamestnania…. . Ako sami vidíte, možností je nesmierne veľa – rovnako škála prístupov a spôsobov využívajúcich metódu koučingu v praxi. Netreba sa báť neznámeho – vo väčšine prípadov prichádzajúci klienti majú predstavu o problémy či výzve na riešenie, mnoho krát však vzájomnou komunikáciou otvoríme úplne nové výzvy klientov. Ak klient výzvy a ponuku spolupráce príjme – môžme sa zamerať postupne na všetky pre klienta otvorené otázky.
Čo je prvou úlohou pri koučingu:
Našou prvou úlohou je presne zistiť, čo skutočne chcete pre seba. Totiž, až budete vytvárať ciele, ktoré sú zjavne v súlade s vašimi osobnými hodnotami a profesionálnou víziou, je oveľa pravdepodobnejšie, že prirodzene a dôsledne prijmete opatrenia pre ich dosiahnutie.
Aká je garancia pri realizácii coachingu:
Teší nás, že očakávate garancie! Každý človek predsa túži žiť a pracovať v prostredí, ktoré poskytuje pohodu a istotu. V tomto prípade najväčšou garanciou a istotou ste VY sami, pretože podľa štatistík patríte k 2% tých ľudí, ktorí to so sebou a so svojim profesným, či osobným rastom myslia vážne. Veď profesionálny úspech sa maximalizuje tým, keď si môžete vychutnať pocit osobného naplnenia. Budeme diskutovať o tom, ako byť dostatočne „sebecký a zodpovedný“, a ako si vybojovať dostatok času, pre to, aby váš život bol presne takým, akým ho chcete mať.
Ako vplýva koučing na klientove rozhodnutia:
Koučing je pri jeho profesionálnej realizácii najefektívnejšou metódou, ktorá podnecuje správne rozhodnutia. Múdry kouč nedáva návody, poučky a riešenia. Ale vytvára priestor pre vaše rozhodnutia, ktoré korešpondujú s vašou víziou a poslaním. V koučovi nájdete diskrétneho partnera, ktorý vás nasmeruje do priestoru, ktorý vám ponúkne priestor, slobodu a pocit volnosti. Objavíte nové možnosti, ktoré môžete okamžite využiť ako príležitosť.
Je možné skutočne dosiahnuť viac ?
Ak máte partnera, ktorému dôverujete, dostanete sa na oveľa ďalej než si myslíte. Ste pripravení na veľké veci a naozaj žiť svoj život naplno? Som partner, ktorý vám umožní usmerniť svoj život tam, kde ho chcete mať.
Naše malé tajomstvo
Chceme vám prezradiť, že očakávame od vás len to najlepšie. Veríme, že ste pripravený robiť a byť najlepším. Ak si ešte netrúfate byť najlepší, budeme sa snažiť porozumieť vám a zároveň to bude pre nás veľká výzva prebudiť vo vás chuť po víťazstve a radosti zo života. Pretože keď milujete a robíte to, čo chcete vo svojom živote robiť – potom ste pre nás ten najlepší človek, akého práve stretávame. Máte chuť investovať do seba oveľa viac ? Kontaktujte nás: 0949 / 142 051
